Sonbaharda Cilt Bakımı ve Saç Bakımı

Sonbahar saçlar için ve ciltler için oldukça fazla bakım isteyen hatta yaz aylarında yıpranan saçlarımıza bakım yapmanın tam zamanı.

Cildimize dikkat etmeliyiz çünkü bizleri dışa karşı koruyan tek şey cildimizdir ve her mevsime göre cildimizin bakımına dikkat etmeliyiz.

Saçlarınızı korumak için yapacaklarınız

Yazın terleme, deniz, havuz ve güneş nedeniyle saçlar yıpranır. Zaman içerisinde kuruyan ve nem kaybına uğrayan saçlar günde bir defa yıkanmalı.

Saç köklerinin susuzluk yaşamasını önlemek için yeterli su içmeye de özen gösterilmeli.

Fön, maşa gibi yıpranmayı artıran uygulamalardan kaçınılmalı.

Cildinizi korumak için yapılması gerekenler

Su tüketimini artırmalı

Cilt bakımını ihmal etmemeli

Ölü hücrelerin ciltte kalmasını engellemek için doğal meyve maskeleri uygulanmalı

Güneş koruyucusu kullanılmalı

Sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmeli

Doğru bakım ve nemlendirme yapılmalı

Makyajla yatılmamalı

Cilt tipine uygun, alkol içermeyen bir temizleyici ile cilt günde en az bir kez temizlenmeli

Cilt temizlendikten sonra losyon kullanmalı