Böğürtlenin faydaları ve zararları

Böğürtlenin faydaları o kadar çok ki saymakla bitmiyor. En başta böğürtlen yemek insanlara neşe veriyor ve hafıza kaybını önlüyormuş. Bunlar sadece Böğürtlen’in faydalarından bir kaçı.

Tadı kadar görünüşü de harika olan böğürtlen yararlı olduğa kadar zararları olanda bir yiyecek ve burada bunları sizlere maddeler halinde aktarmayı düşünüyoruz.

Böğürtlenin faydaları ve zararları nelerdir?

Organik asitler, mineraller ve vitamin açısından zengin olan böğürtlen, idrar problemleri, tansiyon hastalıkları, ağız, dil, bademcik ve diş eti problemleri, şeker hastalığı ve yorgunluk gibi çok sayıda hastalığa da iyi geliyor. Şimdi maddeler halinde sizlere faydalarından bahsedelim.

• İdrar problemlerini giderme özelliği vardır.
• Tansiyon hastalıkları için çok yararlıdır.
• Ağız içerisinde oluşan hastalıklara karşı iyi gelir. Dil, bademcik ve diş eti problemlerine karşı etkilidir.
• Yorgunluğu azaltıcı etkisi vardır.
• Tansiyonu düşürür.
• Parkinson hastalığını önleyici etkisi vardır.
• Bayanlardaki akıntıların giderilmesinde ve adet kanamalarının azalmasını sağlamaktadır..
• Böğürtlen ve yaprağı cildinize de gerginlik ve parlaklık kazandırır..
• Solunum yolları rahatsızlıklarına oldukça faydalıdır.
• Kemikleri güçlendirir.
• Kilo verdirici özelliği vardır.

İçindeki vitaminler ve mineraller, vücuttaki hasarları onarıyor. Özellikle şeker hastalarının kan şekerlerinin düşmesinden korkarak yememeleri yanlış. Böğürtlen, kan şekerini yükseltir. İçindeki doğal şekerler, kan şekerini hiç bir şekilde etkilemez.

Meyvenin idrar söktürücü, yüksek tansiyon düşürücü, göz zafiyeti giderici ve ağız yolları iltihaplarını iyileştirici özelliği vardır. Ayrıca yaşlı kimselerde parkinson adı verilen hafıza kaybı rahatsızlığına da önleyici etki yapar.

Böğürtlen Yaprağının Faydaları

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Ağız içerisinde oluşan yara ve iltihapları giderir.
• Kilo verdirir.
• İdrar söktürücü etkisi vardır.
• Tansiyonu dengeler.
• Mesanedeki taş ve kumları düşürür.
• Kabızlık sorununu ortadan kaldırır.
• Kanın temizlenmesini sağlar.

Böğürtlen Çayı Nasıl Yapılır ve Hazırlanır?

Demliğe kuru böğürtlen yapraklarını koyun ve üzerine kaynar su ilave edin. On beş dakika kadar bu şekilde demlendikten sonra süzüp fincana koyularak içilebilir.

Böğürtlenin Zararları Nelerdir?

Bir çok hastalığa iyi gelen böğürtlen dikkatli kullanıldığı takdirde hiç bir zararı yoktur. Aşırı miktarlarda kullanmamak gerekir.