Cilt çatlakları için yapılması gerekenler – Cildimizde oluşan çatlakların bir çok sebebi olabilir ve çatlak cilt için neler yapılmalıdır burada sizlerle paylaşmaya çalışacağız hanımlar. Umarım bu bilgiler yararlı olur sizler açısından.
Kilo değişimleri ve hamilelik; karın, kalça, baldır ve göğüslerde görülen çatlaklara neden oluyor. Çatlaklardan kurtulmak için ise uzmanların tavsiyesi olan aşağıdaki uyarılara dikkat etmelisiniz.
– Nemlendirici kullanın.
– Bol bol su için.
– A, E ve C vitaminleri yönünden zengin yiyeceklerle beslenin.
– Spor yapın.
– Kısa süreler içinde kilo alıp vermeyin.
– Hamileyseniz, kilonuzu doktorunuzun önerdiği sınırlar içinde tutun.
– Cildinizi her gün bir kremle nemlendirin. Kremler hem çatlamaya karşı cilde gereksinim duyduğu suyu verecek hem de cildin esneme kapasitesini artıracaktır.
Günde en az 2 lt. su için, çatlamış olan cildinize zeytinyağı ve badem yağı uygulayın.
