Mükemmel Vücudun Sırları

Reklamlar

Mükemmel Vücudun Sırları Güzel Vücudun Sırları

Güzel vücut nasıl olur ve mükemmel bir vücuda sahip olmanın sırları nelerden geçer arkadaşlar. Kısaca sizlere mükemmel olmanın sırları hakkında bilgiler vereceğiz dersek yerinde olur.

mukemmel-vucudun-sirlariKimse mükemmel değildir inanın bana her güzelin bir kusuru var derlerya işte o hesap herkeste görünen yada görünmeyen mutlaka bir kusur vardır bence.

Fırçalayın: Banyoya girmeden önce selülit yumrularını azaltmak ve kan dolaşımını hızlandırmak için cildinizi fırçalayın. (vucüt fırçalanırmı ilk defa duydum bunu da ne demekse artık bilmiyorum)

Duştan zevk alın: Bir banyo yağı ile zenginleştirilmiş ılık küvette başınızı dinleyin ve cildinizi yumuşatın.

Cildinizi pürüzsüzleştirin: Küvetten çıktıktan sonra dizlerinizi, ayak topuklarınızı ve dirseklerinizi ovalayın.

Vücudunuzu nemlendirin: Ayak bilekleri gibi zor bölgelere nemlendirici kremle masaj yapın.

Ayak bakımı önemli: Meyve asitli kreminizi ayak topuklarınızdan parmaklarınıza kadar yedirin ve daha sonra pamuklu çorap giyin. Bu uygulama hem pedikürünüzün daha kalıcı olmasına hem de ayaklarınızın yumuşamasına yardımcı olacaktır.

Kısaca Anlatmak Gerekirse

20’ler ( Yaş )
* Nemlendirmeyi alşkanlık edinin
* Duşta bakım yapın
* Aknelerle savaşın
* Vücudunuzu iyi fırçalayın
* Güneşten uzak durun
* SPF’yi artırın
30’lar ( Yaş )
* İstemeyen tüylerden kurtulun
* Şişkinliği yok edin
* Hedefler çatlaklar
* Selülitler canınızı sıkmasın
* Strese dur deyin
* Korumada kalın
40’lar ( Yaş )
* Yaprak gibi kurumayın
* Silüetinizi güne uyarlayın
* Cilt bakımını genişletin
* Yağ takviyesi
* Aktif yaşlanma
* Eller yukarı
50’ler ( Yaş )
* Sıkılaştırma
* Lekelerin üstesinden gelin

Cilt bakımı

Cildinizin bakımı için kozmetik ürünler ve doğal bakım yöntemleri yeterli değildir. Sağlıklı bir cilde sahip olmanın en önemli püf noktası, sağlıklı beslenmedir. Günün ilk ışıklarını sağlıklı bir ciltle karşılamak için düzenli uyku da önemlidir. Ayrıca haftada en az bir kez yüzünüz için cilt tipinize uygun maske hazırlayıp bunu cildinize uygulayabilirsiniz.

Kuru ciltler için

Kuru bir cilde sahip olanlar, özellikle yağlı temizleme sütü kullanmalıdırlar. Nemlendirici özelliği yoğun olan kremleri tercih etmelidirler. 100 gram kırılmış buğdayı krem haline gelecek kadar zeytinyağı katarak mikserde iyice karıştırın ve cildinize uygulayın. Yaklaşık 15 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.

Yağlı ciltler için

Üç adet limonun kabuklarını bir çay bardağı suyun içinde yaklaşık 5 dakika kadar bekletin. Kabuklar yumuşadıktan sonra robottan geçirerek püre haline getirin ve temizlenmiş cildinize pamuk yardımı ile uygulayın. Yaklaşık 5 dakika beklettikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayıp kurulayın. Arkasından nemlendirici krem sürün.

Karma ciltler için

Bir adet muzun kabuklarını soyup çatalla iyice ezin. İçine bir tatlı kaşığı çırpılmış kremşanti ekleyin. Karışımı cildinize sürüp 20 dakika kadar bekledikten sonra yıkayın.

Vücut bakımı

Mükemmel bir vücudun sırrı 3 adımda gizli. Kendinizi gün boyu rahat ve huzurlu hissetmek istemez misiniz? Cevabınız evetse, bunun için vücut bakımını en az haftada bir kez uygulayabilirsiniz.

Reklamlar

Peeling yapın

Düzenli olarak uyguladığınız peeling, cildinizi aydınlatır. Peeling ürünüyle dairesel hareketler yaparak nazik bir şekilde baskı uygulayın ve masaj yapın. Ardından ılık suyla temizleyerek durulayın.

Diz ve dirsek bakımı

Banyodan sonra dizlerinizi, ayak topuklarınızı ve dirseklerinizi ovalayın. Ayak bakımının son derece önemli olduğunu unutmayın. Banyodan çıktıktan sonra ayak, diz ve dirseklerinize nemlendirici sürmeyi unutmayın.

Vücudunuzu nemlendirin

Vücut bakımınızı uyguladıktan sonra nemlendiricinizi sürün. Bunu dairesel hareketlerle uygulayın.

Saç bakımı

Zayıf ve bakımsız saçlardan kurtulmak istiyorsanız, öncelikle uçlarından biraz kestirmelisiniz. Saçlarınızın daha parlak ve hacimli görünmesini istiyorsanız evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz saç maskeleri var.

Parlak görünmesi için

1 yumurtanın sarısı ile 2 çorba kaşığı zeytinyağını karıştırın. Saç diplerine sürüp masaj yapın ve 10 dakika bekleyin. Şampuanla yıkayıp durulayın. Saçlarınızın parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandığını göreceksiniz.

Bakımlı görünmek için bunlara dikkat edin:

– El ve ayak bakımınızı ihmal etmeyin.

– Her sabah duş almadan evden çıkmayın.

– Çantanızdan deodorantınızı eksik etmeyin.

– Hafif makyaj yapmaya özen gösterin. Kendinizi daha güzel ve güvenli hissedeceksiniz.

– Gün sonunda makyajınızı güzelce temizleyin.

– Her gün duş aldıktan sonra nemlendiricinizi sürmeyi ihmal etmeyin.

Reklamlar

Leave a Reply

Your email address will not be published.