Bende bugünlerde zeka yönünden belki değil ama unutkanlık ve kelime hazinemde ki kelimelerin kaybolmaya başladığını farkettim. Bilim adamları işte bu yüzden zeka için bazı önerilerde bulunmuşlar. Yenilenmeyen beyin hücrelerini geliştirmek, zekanızı artırmak aslında gün içerisinde yapacağını çok basit bazı alıştırmalara bağlı. İşte Amerikalı uzmanların şiddetle tavsiye ettikleri o basit ama etkili yöntemler; 1- Ters el [...]

Sıgarayı bırakanlar yada bırakmaya çalışanlar için altın öğütler ve öneriler verildi. Dediğimiz gibi sıgarayı bırakmanın tam zamanı şu sıralar. Neden derseniz hem Oruç yani Ramazan ayındayız hemde devletin çıkardığı sıgara yasağı buna imkan tanıyor. Sağlık Bakanlığı, sigara içenlerin sigara içmeyenlere göre daha az iştahlı olduğuna, sigarayı bırakan bireylerin bir kısmının kilo almaya başlayabileceğine dikkat çekti. [...]

Kilo verdiren bitkiler – Yazın bu sıcağında kadınların baş derdi tabiki kilolar ama bu 9 bitkiyle hemen zayıflamaya başlayın ve kilo verin. Diyet yaparken kilo vermenize yardımcı olabilecek, yemeklerinizin içine ekleyebileceğiniz bitkiler… İşte diyet yaparken kilo vermenize yardımcı olabilecek, yemeklerinizin içine ekleyebileceğiniz ya da demleyerek içebileceğiniz bitkiler… Arnavut biberi Dolaşım ve sindirim sistemini düzenler. Yağ [...]

Yapılan araştırmalara göre sıgarayı en fazla stres altındakilerin içtikleri belirlenmiş. Sıgara bırakmanın daha kolay şu günlerde ekonomik krizin etkisi stres yapıyor ve haliylede sıgara kaçınılmaz tek dost. Haberin ayrıntıları şu şekilde; ATATÜRK Üniversitesi Tıp Fakültesi Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim görevlisi Doç. Dr. Hasan Kaynar, stres altındaki insanların daha fazla sigara tükettiğine dikkat [...]

Zeka gelişimi için güneş ışınları etkili oluyormuş ve bu konuda uzmanlar bol bol güneşe çıkın diyorlar. Amerikalı bilim adamları, dünyadaki tüm varlıklar için yaşam kaynağı olan güneş ışınlarının insanın zekasını depresyonun etkilerine karşı koruduğunu da ortaya koydu. İtalyan La Stampa gazetesinde yer alan habere göre, Alabama Üniversitesinden bir grup bilim adamı, beyin kanaması olasılıklarına ilişkin [...]