Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Reklamlar

Susam yağının cilde faydaları

Reklamlar

Susam yağının cilde faydaları

İnsan cildine faydalı olan bitkilerden biriside susam yağıdır ve susam yağının faydalarını uzmanlar daha geniş şekilde detaylandırmışlardır.

Biz bu yazımızda susam yağının cildimize olan faydalarından bahsedeceğiz buyurun ;

Susam yağı 4000 yıldır Ortadoğu’da kullanılmaktadır. Susam yağı doymamış yağ asitleri bakımından oldukça zengin bir yağdır. Doymamış yağ asitleri derken Omega 6 ve Omega 9’u kastediyoruz. Omega 6 ve Omega 9 cildimiz yada vücudumuz tarafından üretilmez. Bu doymamış yağ asitlerini gıdalar aracılığı ile dışarıdan takviye ile almamız gerekir. Cildimizde ve vücudumuzda Omega 9,6 ve 3 eksikliğinde özellikle ciltte kurumalar, dökülmeler ve hızlı yaşlanma etkilerini görürüz.

Susam yağı E vitamini ve K vitamini açısından oldukça zengin bir yağdır. E vitamini doğada bulunan en güçlü antioksidandır. Antioksidan oksitlenme karşıtı demektir. Hücrelerimizin duvarları yağlardan oluşur. Hücre deformasyonu ve hücre ölümü yaşlanma etkilerini hızlandırır. Susam yağı K vitamini açısından da zengin bir yağdır. K vitamini de sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri yapılan araştırmalarda gözlemlenmiştir.

Etiketler: ,

facebook paylaş twitter paylaş google paylaş

Arkadaşlarınla Paylaş

Yazar:
Ekleyen: - 30 Ocak 2012. Kategori: Cilt Bakımı. Bu yazıya yapılan yorumları RSS üzerinden takip edebilirsiniz RSS 2.0. Bu yazıya yorum yapabilir veya geri izlemede bulunabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>